干性皮肤到底该如何保养才好?

干性皮肤又称干燥性皮肤,是一种以皮肤粗糙、脱屑、紧绷干燥、易脱皮等为特征的皮肤。干性皮肤的主要特征是:不油腻,无光泽,弹性差,易起皱纹;冬季时面部的皮脂分泌量很少,水分较易丢失,夏季时因气温高而出汗多,汗液蒸发较快,都可使皮肤缺水而干燥。此外,干性皮肤的皮脂膜很薄,毛细血管又非常丰富,当气候骤变或精神紧张时,常发生面颊潮红、发痒或出现细小的红血丝。

干性皮肤之所以干燥、缺乏光泽和弹性主要是由于皮脂分泌不足所致。但由于皮脂腺分泌油脂的能力有限,再加上空气干燥、环境污染、日光照射等因素均可导致皮脂腺分泌油脂不足。

1、清洁

1.清洁方法:干性皮肤应选用适合自己肤质的、含天然油脂较多的洗面乳,避免使用去油的洗面奶。洗脸次数不宜过多,一般1~2次即可,时间也不宜过长。洗脸水温以接近体温为宜。另外,不能用毛巾用力擦脸,这样容易使皮肤粗糙、老化。干性皮肤最好不要使用碱性强的香皂或洗面奶等洗脸用品,可以选择性质温和的洁面乳。

2.其他注意事项:干性皮肤最怕缺水,因此在洗脸后一定要及时涂上具有保湿作用的护肤品,或使用含有透明质酸等成分的保湿乳以保持皮肤水分;在夏天时,因为炎热干燥,可以使用具有保湿作用的化妆水和精华液;在秋冬季节可以使用滋润度比较高的滋润霜,以防止皮肤缺水干燥。

2、保湿

1、注意补水:补水是最重要的,可选用含保湿成分的护肤产品,如含甘油、尿素等成分的保湿剂,或使用含神经酰胺、胆固醇、角鲨烷等成分的保湿霜或乳液。

2、注意休息:经常熬夜,睡眠不足,过度疲劳都会影响皮肤的正常新陈代谢,引起皮肤干燥。

3、饮食习惯:适当食用含有维生素A和维生素E的食物,如动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜等。

4、注意防晒:避免阳光直射,外出时可涂抹防晒霜。此外,还应加强锻炼,增强体质。

3、防晒

干性皮肤的人要特别注意防晒,因为紫外线对皮肤的伤害较大。平时外出时要涂以隔离霜、防晒霜等防晒用品,而且尽量避免在强烈的阳光下活动。因为干性皮肤容易出现干燥脱屑,所以不要用油性的护肤品,因为油性的护肤品容易使皮肤油腻、粗糙,而干性皮肤更不适宜使用油性护肤品,因为干性皮肤会因油脂分泌不足而干燥脱屑。另外,不要在阳光下游泳、洗脸或做日光浴,否则会加速皮肤老化。

那么你有没有发现自己是干性皮肤呢?欢迎你在下方留言分享哦!

4、忌用刺激性强的化妆品

干性皮肤忌用刺激性强的化妆品,如含酒精、香精的护肤品等。因为酒精、香精等物质会刺激皮肤,使皮肤变得更干燥;同时酒精也会对皮肤起到一定的收敛作用,这会使毛孔粗大,皮肤粗糙,加剧干性皮肤的干燥现象。另外,干性皮肤者的皮肤比较薄、敏感,化妆容易引起过敏。

5、忌用碱性肥皂

干性皮肤不宜使用碱性肥皂,以免破坏皮脂膜,加重干燥和脱屑。选用香皂时,要注意其油性不宜太强,以洗后皮肤不干燥为度。在选择护肤品时,应选择营养性强、能迅速渗入皮肤底层的护肤品。另外,选用护肤品时也要注意其不要含油分过多,以避免皮肤油腻而加剧干燥。

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