（1）早晚要注意脸部清洁，要选择那些对皮肤没有刺激的保养品。
（2）一周需要1～2次敷面护理。
（3）要保证睡眠充足，饮食起居正常，情绪稳定，身心愉快。
（4）要多吃水果和蔬菜，少吃甜点、海鲜、辛辣、油炸的食物。
（5）要适当运动，以此来缓解情绪上的紧张。
（6）要多喝水，这样可以加强体内毒素的新陈代谢。
（7）痘严重者平时要以淡妆为主，不要上太厚的粉底，否则对皮肤的伤害更大。
不管你年龄大小，只要能坚持有耐心就行，护肤品姐妹们都不缺，缺少的是一个指导姐妹们护肤的人
（1）早晚要注意脸部清洁，要选择那些对皮肤没有刺激的保养品。
（2）一周需要1～2次敷面护理。
（3）要保证睡眠充足，饮食起居正常，情绪稳定，身心愉快。
（4）要多吃水果和蔬菜，少吃甜点、海鲜、辛辣、油炸的食物。
（5）要适当运动，以此来缓解情绪上的紧张。
（6）要多喝水，这样可以加强体内毒素的新陈代谢。
（7）痘严重者平时要以淡妆为主，不要上太厚的粉底，否则对皮肤的伤害更大。
不管你年龄大小，只要能坚持有耐心就行，护肤品姐妹们都不缺，缺少的是一个指导姐妹们护肤的人
